一、行程概览
总路线：施秉→贵阳→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，全程约2200公里，建议10-15天。
最佳季节：5-10月，避开冬季冰雪和雨季滑坡。
二、分段路线规划
- 第1段（贵州境内）：施秉→贵阳（高速，约300公里，4小时）- 休整并补充物资。
- 第2段（四川初段）：贵阳→成都→雅安（高速，约600公里，7小时）- 游览雅安碧峰峡。
- 第3段（川藏核心）：雅安→康定（翻越二郎山）→理塘（经折多山）→巴塘（海拔渐变，适应高原）。
- 第4段（西藏段）：巴塘→林芝（通麦天险、鲁朗林海）→拉萨（布达拉宫终点）。
三、关键景点推荐
- 贵州段：施秉云台山、贵阳青岩古镇。
- 四川段：康定跑马山、理塘毛垭草原、稻城亚丁（支线）。
- 西藏段：然乌湖、南迦巴瓦峰、巴松措。
四、自驾安全与贴士
- 车辆准备：建议SUV或越野车，备防滑链、备用油箱；出发前检查刹车、轮胎。
- 高原适应：康定开始海拔攀升，备氧气瓶、红景天；避免剧烈运动，多饮水。
- 路况注意：怒江七十二拐、通麦路段需谨慎驾驶；关注天气预警，避开夜间行车。
- 物资保障：携带高热量食物、急救包；西藏段需提前办理边防证。
五、住宿与美食
- 住宿：康定、林芝选择精品民宿；理塘、巴塘以经济酒店为主。
- 美食：雅安雅鱼、理塘牦牛肉、林芝石锅鸡，体验藏式酥油茶。
此行融合黔东南山水与川藏险峻，合理规划节奏，方能尽享“隔山不同天”的奇景。